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热敷毛巾功效热敷毛巾的11种忧势

发布时间:2021-01-20 02:50:37 阅读: 来源:垃圾袋厂家

生活中让人们不经意的一些秘方,就可以帮助人们解决健康上的小症状,就比如一条热敷毛巾的这件事上,别小看一条热水敷过的毛巾,当我们的出现健康上的症状,一条热敷毛巾就是健康上救星哦。

热敷毛巾给健康的帮助

缓解眼疲劳:用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。

预防耳聋:用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。

改善头晕:将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。

治落枕:轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。

防治颈椎病:早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。

缓解慢性腰椎疼痛:腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。

缓解臀部疼痛:臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛,可平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。

治疗痛经或寒性腹痛:女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。

跌打损伤:运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2-3天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。

去打针造成的硬结:轻轻敷在打针后起硬结的部位,每次30分钟,边热敷边揉,以促进硬结部血液循环,加速药液的吸收。

专家提醒,当损伤的部位起水疱或有破损,形成“开放性伤口”时,就不适宜毛巾热敷。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷,应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷。

毛巾热敷可以促进人体血液循环,对身体各部位都具有一定保健功效。请大家看完本文后记住毛巾热敷的好处,有空多采用毛巾热敷法。

热敷毛巾虽然没简单但是其的作用,真的是大得惊人。方式简单,但是治理健康上的小症状一点也不含糊哦,当你出现如以上的症状,记得用热敷毛巾就能搞定哦。

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