槽牙掉光可装假牙防动脉硬化动脉硬化如何防《新闻》
网导读:据媒体报道,近日来自日本厚生劳动省的一个研究小组报告称,如果老年人的臼齿全部掉光,那么他们将比臼齿齐全的老人患动脉硬化的风险……
据媒体报道,近日来自日本厚生劳动省的一个研究小组报告称,如果老年人的臼齿全部掉光,那么他们将比臼齿齐全的老人患动脉硬化的风险高出87%。臼齿俗称槽牙,适合咀嚼磨碎食物。研究小组认为,臼齿脱落的老年人因为难以咀嚼而不爱吃蔬菜和鱼贝类食物,导致动脉硬化风险增高。研究小组中的大阪大学副教授池边一典指出,没有臼齿的老人应装上假牙,尽量多吃黄绿色蔬菜和鱼贝等水产品,以降低动脉硬化风险。
动脉硬化危害知多少?
说起动脉粥样硬化,大家并不陌生,它就像血管中的潜伏杀手,公众熟知的冠心病、心肌梗死、缺血性卒中、慢性肾脏疾病等都与它有关。
动脉粥样硬化到底是怎么形成的?用一个形象的比喻就是:大家煮粥时会发现,如果粥煮得很稀,哗的一下就能倒出来,不挂壁。但如果粥很稠,就会挂壁,干了就更难铲下来。血管也一样,当你经常大吃大喝营养过剩时,血就像粥一样变得很稠,出现挂壁现象,导致原本柔软有弹性的血管变窄,血流通过变得困难。同时,挂壁的血管开始变脆变硬,血流压力增高时就有可能崩盘,出现管涌,犹如长江决堤一样,引起各种心脑血管疾病,进而危及生命。
年轻就要防动脉粥样硬化
近年来,血管病发病率逐年大幅上升,下肢动脉闭塞性疾病发病率高达12%~20%。陆骊工介绍,动脉粥样硬化从年轻时便开始了,从10岁、20岁动脉壁就开始硬化,30岁血管内膜就开始增厚,40岁以后越来越厚,病情再发展就会出现血管破裂,这是动脉硬化演化的过程,下肢硬化也是全身硬化的一部分。
年龄是下肢动脉闭塞症的首要危险因素。随着年龄增长,下肢动脉粥样硬化闭塞症发病率逐步升高。专家介绍,一项下肢动脉硬化闭塞症调查结果显示,40~50岁的男性每年新增的下肢动脉硬化闭塞症发病率为0.3%,75岁以上人群发病率高达15%~20%。因此,预防动脉粥样硬化从年轻时就要开始,主要在于严格控制动脉粥样硬化的危险因素,如严格监测、控制血压、血糖、血脂,严格戒烟,可延缓动脉粥样硬化的进程,降低下肢动脉硬塞症的发生率,并预防心脑血管不良事件的发生。
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