最好的养生，不是吃多少补品

最好的养生，不是吃多少补品庄子说：君子之交淡如水，小人之交甘若醴。淡淡相交，浅浅欢喜，聊得来，说得开，不掩饰，不累心，这是交友时最舒服的状态。很多事实证明，舒服才是和朋友最好的相处模式，这样的友谊也不会轻易消散。和相处舒服的人在一起，彼此之间不会因为三观不合而矛盾重重，不会因为彼此不懂而冲突不断，更不会因为情绪总是不一致而内心凉凉。人生短短数十载，最重要的是讨好自己，而不是取悦别人。活着就是财富，高兴才是最重要的，没有什么比得上高高兴兴过日子。据有关研究表明，在种种压力下，心理疾病发病人群逐年增加，不仅影响着患者自己的工作生活，还给其家庭增加了负担与痛苦。很多精神疾病的开端都是委屈自己造成的，其实很多身体上的疾病也是因为不珍惜自己。给自己留下自由呼吸的空间，放松自己。推广红曲霉素和它搭配，每晚睡前用他，脸上皱纹全消瞬间年轻20岁最好的养生，不是吃多少补品，而是有一颗富足的心，能闲人之所忙，然后能忙人之所闲。面对坎坷悲欢，始终淡然，如苏轼一般，以旷达乐观的心应对人生。和相处舒服的人在一起，清静自在、内心安宁。和舒服的人在一起，是一种享受，胜过一切保健品。和不舒服的人在一起，是一种折磨。余生，和舒服的人在一起，就是最好的养生，也是对自己最大的馈赠......

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