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【消息】关爱女性健康乳房保健按摩胸部防止乳腺癌

发布时间:2020-12-25 22:47:07 阅读: 来源:垃圾袋厂家

胸部是女生很重要的部位,它能体现出女生的气质,所以说一定要好好的保养保护好,关爱女性健康:乳房保健,按摩胸部防止乳腺癌,让你做个轻松健康的女人。

关爱女性健康:乳房保健 按摩胸部防止乳腺癌

其实很多的女性都有乳房方面的疾病,比如说乳腺增生,有的女性不会去检查自己的胸部,也不会去检查,假如有肿块都不会知道,要经常关注检查自己的胸部,要早发现早治疗,所以姐妹们要经常提醒自己去医院定期检查,或者是自己按压检查,好好保护自己的乳房。

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自摸

女生们可以再洗澡的时候,先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房,看有什么异常。

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卧位检查

睡觉的时候平躺在床上,顺着乳头往四周按压,按摩,检查的时候不要太用力,按到肋骨就行。

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自我观察

站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,看看是不是跟平常的形状弧度有什么不一样,有没有橘皮样的小凹点,或是有一个小陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出,这个动作我们可以对着镜子检查,这样会看得比较清楚。

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被别人“摸胸”有什么好处?

你可以叫自己的老公帮助你检查,是不是有肿块,小结块,因为有时自己感觉不到,不用觉得害羞,别人来触碰可以会更准确。

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一般来说,囊肿大多发生在一侧乳房上,而且在外缘,它们也不会随着经期的到来而改变,特别是青春期女性,如果感觉到自己也有纤维囊肿,这是很普遍的现象,只需要你去医院检查并确定它是良性的纤维囊肿即可,无需特别治疗。

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不注重摄入蛋白质

因为女人的胸部要靠蛋白质来hold住优美的曲线以及弹性的手感。很多女人为了达到这个目的,各种招数都使出来了,丰胸运动、丰胸按摩,甚至是整形。但是以正面方法进行保养之外,也要知道避免一些坏习惯对胸部造成的伤害。

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滥用药物

“是药三分毒”,虽然避孕药在避孕方面有着强势的功效,但是有些女生使用避孕药去除青春痘或者用来丰胸,这是万万不可取的。因为避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,女性经常服用的话,会打乱体内的激素分泌的平衡,会使月经出现紊乱,甚至会让胸部缩水。

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